陣痛が始まって誰もいないときはどうする？正しい対応・準備について解説
出産はいつ始まるか予測がつかないものです。「もし陣痛が始まったときに周囲に誰もいなかったら…」と考えると、不安を感じる方も少なくないでしょう。
誰もいない状況でも落ち着いて行動するためには、事前に準備を整えておくことが大切です。この記事では、陣痛が始まった際の初期対応や、病院への主な移動手段、周囲に誰もいないときの対応について解説します。
「誰もいないときに陣痛がきたらどうしよう…」という不安をお持ちの方はぜひ参考にしてください。
陣痛が始まった際の初期対応
陣痛が始まった際、まずは落ち着いて行動することが大切です。最初に行うべきなのは、かかりつけの病院に連絡して指示を仰ぐことです。陣痛の間隔や症状からすぐに来院すべきか、自宅で様子を見るべきかなど、状況に応じた具体的な指示がもらえます。
自己判断で急いで移動しようとすると、思わぬトラブルにつながることもあるため、必ず医師や助産師の指示を仰ぎましょう。連絡先はスマートフォンや手帳など、すぐに確認できる場所に控えておくと安心です。
陣痛時の病院への移動手段
陣痛が始まったときに、病院へどう移動するかはとても重要です。安全かつ迅速に産院へ向かうために、事前に複数の選択肢を考えておきましょう。
ここでは主な移動方法を紹介します。
自家用車
家族やパートナーがそばにいる場合は、自家用車で病院へ向かう方法が一般的です。自宅から産院までのルートをあらかじめ確認しておき、交通状況に応じた複数ルートを把握しておくと安心です。また、夜間や早朝、悪天候時にも対応できるよう、予定日が近づいてきたら事前にガソリンの残量チェックや車内環境の整備も心がけておきましょう。
運転者は陣痛中の妊婦さんに配慮し、急ブレーキや急ハンドルを避け、安全運転を徹底することが重要です。妊婦さん自身が運転するのは非常に危険なため、必ず誰かに運転をお願いするのが大前提となります。事前に役割分担を話し合っておくと、いざというときもスムーズに対応できるでしょう。
陣痛タクシー
周囲に誰もいないときや、自家用車での移動が難しいときには、陣痛タクシーの利用が非常に便利です。陣痛タクシーは事前登録制で、登録しておくことで陣痛がきた際にも優先的に配車してもらえる仕組みになっています。乗務員は妊婦さんへの対応について研修を受けていることが多く、的確で落ち着いた対応が期待できます。
また、病院までの最適なルートを把握していることが多く、時間帯や交通状況に応じた柔軟な判断で、安全かつ迅速に産院まで送り届けてもらえる点も安心です。妊婦さんの体調や状況に配慮した運転で、急な体調変化にも対応してもらえます。
夜間や早朝、家族がすぐに駆けつけられないタイミングでも利用できるため、心強い存在となるでしょう。登録する際は、対応エリアや料金体系、付帯サービスの有無を事前に確認し、万が一に備えて複数のサービスに登録しておくのがおすすめです。
周りに誰もいないときはどうする？
陣痛が始まったときに、家族やパートナーなど周囲に誰もいない場合でも、慌てずに落ち着いて行動することが大切です。まずは、病院に連絡を取り、現在の状況や症状をできるだけ正確に伝え、医師や助産師から具体的な指示を受けましょう。そのうえで、事前に登録しておいた陣痛タクシーを手配するか、状況に応じて他の対応を検討しましょう。
スマートフォンで緊急連絡先をまとめたリストを用意しておくと、すぐに誰かに助けを求めることができ安心です。もし自力での対応が難しいと感じた場合は、無理をせず、近隣住民やマンションの管理人など身近な支援を求めることも重要です。日頃から周囲との連絡体制を整えておくと、いざというときに心強い助けとなるでしょう。
救急車を呼ぶのはあり？
基本的に、陣痛だけの場合には救急車の利用は控えるべきとされています。救急車は命に関わる緊急事態への対応を優先しているため、通常の陣痛進行中であれば陣痛タクシーや家族による送迎が推奨されます。
ただし、次のような場合は迷わず救急車を呼びましょう。
・陣痛の間隔が非常に短く、出産が迫っていると感じるとき
・破水後に大量出血があるとき
・強いめまいや意識障害が出たとき
・医療機関から救急搬送を指示されたとき
そのような緊急時にはためらわず119番通報し、状況を正確に伝えて指示を仰いでください。
誰もいないときに陣痛がきても慌てないためには
陣痛が始まったとき、周囲に誰もいない状況でも落ち着いて対応することが大切です。まずは病院に連絡し、指示を仰ぎ、その後、安全に移動できる手段を確保しましょう。自力での対応が難しい場合に備えて、事前に陣痛タクシーに登録しておくと安心です。
横浜、東京（三多摩）、埼玉エリアで、陣痛タクシーサービスをお探しであれば、ぜひ三和交通の「陣痛119番」サービスをご利用ください。事前登録を済ませておけば、陣痛時に電話一本で迅速に配車しており、スムーズな移動が可能です。
安心して利用できる体制が整っていますので、周囲に誰もいないときの備えとして、三和交通の陣痛タクシーをぜひご活用ください。